。SUMOKI。

自小蜜蜂 6M開始　就開始讓小蜜蜂吃副食品囉～
原本呢我也是由米精開始　但蜜蜂爸說不好
所以　我就開始熬粥啦～
我來分享一篇　頭好壯壯粥篇吧
但不保證每個小孩子都適用喔～
因為小蜜蜂算是愛吃的小孩

所謂工欲善其事　必先利其器
先來分享我用的機絲吧～
【工具】
。食物分裝盒:"brother max" 小號6盒/40ml和一般有附蓋的製冰盒(20ml)
。食物攪拌器:貴夫人生機食品調製機
。電鍋


接下來呢~就先來熬個高湯吧~
我會用賓阿骨來熬湯~若擔心含鉛問題的媽媽不要用喔~
可用其他的來代替
賓阿骨若在超市買就叫豬肋骨
買來後先用水煮去血水~
接下來用冷水洗淨賓阿骨再來熬湯~
可放入要當食材的食物一起熬煮~
我通常都會放紅蘿蔔、洋蔥、蕃茄、綠花椰菜梗
熬約40分鐘後就關火喔~
在剩下約5分鐘時我會放綠花椰菜燙一下拿起來
之後會用塑膠袋分裝每次煮粥要用的量
要煮粥就放一包下去~煮出來的粥就很香囉~
我也會在煮粥時放吻仔魚或地瓜
可以打在一起~很好吃




一樣在最後把粥用食物調理機打成泥放入brothe max裡
每次用電鍋解凍後就可以吃啦~
蔬菜的部份我也是一樣打成泥　製成小冰磚
要吃時一起解凍
當小寶貝可以吃蛋黃時　也一樣可以放在一起蒸
反正以快速方便為主啦～
給在職媽媽或是托婆婆媽媽顧小寶貝的媽媽們參考喔～
這些量每次做完都可以吃３天喔～
做時也不用太久　２個小時完工～（包含買菜和洗菜喔）

覺得有解決妳的煩惱～幫我按讚吧～