。SUMOKI。

自小蜜蜂 6M開始　就開始讓小蜜蜂吃副食品囉～
原本呢我也是由米精開始　但蜜蜂爸說不好
所以　我就開始熬粥啦～
我來分享一篇　頭好壯壯粥篇吧
但不保證每個小孩子都適用喔～
因為小蜜蜂算是愛吃的小孩
所謂工欲善其事　必先利其器
先來分享我用的機絲吧～
【工具】
。食物分裝盒:"brother max" 小號6盒/40ml和一般有附蓋的製冰盒(20ml)
。食物攪拌器:貴夫人生機食品調製機
。電鍋
接下來呢~就先來熬個高湯吧~
我會用賓阿骨來熬湯~若擔心含鉛問題的媽媽不要用喔~
可用其他的來代替
賓阿骨若在超市買就叫豬肋骨
買來後先用水煮去血水~
接下來用冷水洗淨賓阿骨再來熬湯~
可放入要當食材的食物一起熬煮~
我通常都會放紅蘿蔔、洋蔥、蕃茄、綠花椰菜梗
熬約40分鐘後就關火喔~
在剩下約5分鐘時我會放綠花椰菜燙一下拿起來
之後會用塑膠袋分裝每次煮粥要用的量
要煮粥就放一包下去~煮出來的粥就很香囉~
我也會在煮粥時放吻仔魚或地瓜
可以打在一起~很好吃

一樣在最後把粥用食物調理機打成泥放入brothe max裡
每次用電鍋解凍後就可以吃啦~
蔬菜的部份我也是一樣打成泥　製成小冰磚
要吃時一起解凍
當小寶貝可以吃蛋黃時　也一樣可以放在一起蒸
反正以快速方便為主啦～
給在職媽媽或是托婆婆媽媽顧小寶貝的媽媽們參考喔～
這些量每次做完都可以吃３天喔～
做時也不用太久　２個小時完工～（包含買菜和洗菜喔）
覺得有解決妳的煩惱～幫我按讚吧～

有了DD之後    沒事上網就會找找媽媽們推薦的好物
相信這款防踢被也是許多媽媽的口袋名單之一（必敗）
像我這種理智的媽媽　阻止別人買不用的東西是我的長項
但是　防踢被心這種好物　真的是多一件都不嫌多的
就來聽聽我為何又手滑了一件呢　原因有３個啦

。理由 1
小男生總是到處爬來爬去的
天氣冷時　起床後不會立刻把防踢被脫掉
結果就變成　吃東西會不小心沾到防踢被上（驚）
真的是讓我頭很大　那晚上DD你要穿什麼啊　
。理由 2

打從Jeffery來到我們的家
我想　這6個月來　我只有在做月子中心那短短的20天
瞭解一夜好眠　這件事情原來是這麼的美好
雖然　打從Jeffery 2個月又20天開始
他不用再夜奶　但半夜要塞奶嘴這件事情
仍然讓我們無法一覺到天亮
有時一個晚上要起來個５次以上
想想　他也沒睡好吧
不過　這樣的日子也過了要７個月了
這６個月來
沒想到我可以
把一個小小約３公斤的小子拉拔到快９公斤
想想　要不是Jeffery願意吃　我想我也是會被唸到臭頭　哈
而我的母奶工廠　也因為沒有好好的休息
在餵食４個月後被迫倒閉了
這段期間　也因為不小心接觸了有感冒的人
讓他在５個月的時候感冒了
說真的　當我要獨自帶時　（因為那時我也不小心被他傳染了）＜br/>
所以我有點害怕　所以向娘家伸了援手牌
還好　那時外婆的幫忙　讓這小子好的很快
體重也沒有下降　只是睡的多了點
孩子的成長　有時真的是沒有時間去紀錄
尤其是像我這樣一個人全職照顧他的媽媽
有時　連打打個字都覺得去睡覺比較值得
不過　該紀錄的還是要紀錄
畢竟這是屬於Jeffery人生的第一部份　我想要好好的寫下來
即使以後還會有其他的小朋友
我也仍會這麼堅持
最後　我可愛的弟弟
爸爸和媽媽真的都很愛你
雖然　最近的你不知為何變的愛哭
也開始用哭來控制我們
但　我相信這都是過渡期
我們開始來期待下個６個月的挑戰吧

從生下Jeffery之後到現在　只能說時光飛快的向前進
雖然　自從坐月子中心回來之後　我沒有一天好好的睡個覺
但這二個月來　Jeffery也用飛快的速度成長著
那麼一切就都值得了
。0 M。
身高：48 cm
體重：3178 g
頭圍：34 cm
奶量：每次約60 ~ 90 cc
。1 M。
身高：54 cm
體重：4800 g
頭圍：37.5cm
奶量：每次約90 ~ 100 cc
。2 M。
身高：56 cm
體重：5800 g
頭圍：39.5cm
奶量：每次約120 ~150 cc
。坐息紀錄。
在坐月子中心就把弟弟的坐息調成４個小時餵一次
只是回到家裡　為了瞭解弟弟是喝多少奶量
我大多是擠出來餵食　親餵的次數比較少　只有夜間討奶時會親餵
不過最近的弟弟到是不太愛親餵
可能是因為比較費力吧
到希望因此弟弟能戒掉夜奶的習慣
每到要想睡時會有歡歡的習慣
要人抱著哄睡　放入自己的小床要不斷的塞奶嘴才會睡
但情況有在好轉中
起床時仍會直接大哭　似乎是醒來就要喝奶的關係
試著提早10分鐘在床邊看他是否要起床
邊換尿布後抱他再餵食
希望能改善醒來就大哭的習慣
。心情。
從坐月子中心回來之後　２４小時的相處
有時會因為他的歡歡而生氣
但有時也會因為他的笑而開心
小孩子真的帶給我和老大的人生另一個哩程碑
我想　接下來還會有更多更多不同的挑戰
我也會努力的紀錄下來
加油　我們的第一個寶貝
。3 M。
身高：59 cm
體重：6000 g
頭圍：39.5cm
奶量：每次約120 ~150 cc
。4 M。
身高：65 cm
體重：7800 g
頭圍：43 cm
奶量：每次約150 ~180 cc
。5 M。
身高：68 cm
體重：8000 g
頭圍：43 cm
奶量：每次約150 ~180 cc
。6 M。
身高：71 cm
體重：9200 g
頭圍：45 cm
奶量：每次約150 ~180 cc
。坐息紀錄。
自從開始可以不用再夜奶後　晚上仍免不了要起來塞奶嘴
有時想　是不是讓戒了奶嘴呢
但這樣的情形持續了一段時間後
弟弟的睡眠情況因為開始翻身又改變了
只是在５個月這個月份裡　
不小心讓弟弟從床上翻了下來　一切都是那麼來不及　
而且因為接觸了感冒的人
而嚴重的感冒了好幾天
真的覺得很對不起弟弟
近三個月都維持著白天小睡３次　
晚上１０～１０點半上床睡覺到隔天早上７點
只是這三個月都是５天上一次大號　這二天還出現厭奶的情形
是不是該來換配方奶了呢
而副食品也因為感冒己停止了約７天
希望弟弟感冒快好起來　媽媽的副食品工廠才能開工吶

從做月子中心回來之後一直在和Jeffery培養生活坐息
為了加速讓他融入我和老大的生活
我做了"奶量紀錄表"

這裡紀錄了他每天進食的時間、奶量、大小便次數、及洗澡時間
主要的目的是為了瞭解他是否都有吃飽和是否在配方奶的選擇上有沒有間題
不過　到目前為止　（1M19D)　尚未戒掉夜奶的習慣
因為我是一天讓他進食六次
每4小時餵一次　努力做到 吃-玩-睡
但是　真的很難控制
但就如百歲醫生那本書裡所說
控制時間進食　可以幫助我們更瞭解寶寶的需求
有時他只是需要被安撫　而不是餓了
過度的餵食對寶寶並沒有益處
現在就等我實際戒掉奶再來分享心得囉
若有需要表格的新手媽媽　一樣留言囉

將Jeffery生下了之後　就接著進入坐月子中心休養
在坐月子期間是不能減肥的
但總要給自己一個動力來恢復自己的身材
所以　到了月子中心後第二天
我帶著緊張的心在午餐後站上了體重機
呼　
產後第五天　體重　48.5公斤
也就是說還有３公斤的肉在身上
哇　雖然我是想要回到４４公斤
但老公說這樣太瘦了　不好看
但　為了要給自己一個目標
我還是將此次的大作戰　訂在４４公斤
不過　為了讓自己能哺餵母乳給Jeffery
我還是努力的喝湯湯水水的東西
即使離開了坐月子中心
婆婆為我煮的湯湯水水和腰子我也是努力的吃了一個星期
但　也許是餵母乳的關係
在離開坐月子中心回到家裡的隔天早上
我又站上了體重機
天啊　體重竟然已回到46.5公斤　此時是產後２３天
真是在不可思議了說　
當然　之後的一個星期到現在　約產後４０天
最近的體重在45.6~46間排徊
當然我仍在努力的做母乳便當中
但離我想要的目標仍有1.5公斤的距離
我想可能要等到我真的做不出母乳便當時才有辦法吧

生產完　已過了13天了　來發表一下目前身體的狀況
由於　完全比預產期提早了約2個星期生產
在無法控制的狀況下　我自然產了（那時還在想要不要剖腹）
產後在振興醫院　因為採24小時母嬰同室
所以　在前3天　
傷口的不適　無法洗澡的不適　無法好好睡覺的不適
這些不適　
可能是造成我在產後有稍稍體溫過高　無法順利的解便
但因為　沒有明顯的感冒症狀
所以醫生就開了抗生素給我吃
但這些情況在進入坐月子中心之後
就完完全全的消失了　我也開始了脹奶的日子
現在回想起來　小朋友在離開醫院進入坐月子中心
體重之所以下降了200多克的理由　可能是我無法提供充足的母乳關係
不過　現在可喜的是小朋友並沒有因此在身體上在出什麼問題
現在　小朋友的體重也追過當時產下他的體重了　現在3200g
我們目前的目標是在離開坐月子中心時　能達到3500囉
現在　每天都在努力的Ｋ書
因為離開坐月子中心之後　就要成為全職的新手媽媽啦
一開始要面對的就是調整小朋友的坐息時間
呼　網路上很多的媽媽都分享了她們的心得
不過每個小朋友的個性都不同
等我好好的訓練小朋友之後再上來分享囉
最後　附上我家弟弟的最新相片　我說　會不會太開心了呢　弟弟
爸爸媽媽愛你喔！！！！

入住璽悅已經一個星期了　來分享一下璽悅的月子餐
老實說　月子餐主要是講求清淡和中藥食補
這一個星期真的喝了我這輩子最多的中藥啦
但比起其他的產婦　我相信我並不是全部都以中式的餐點為主
因為個人因素　我要求璽悅在早餐的部份
除了粥之後　若遇到是飯或者是麵時　可否給我西式的早餐
很幸運　本週若是炒飯或者是麵時　我都吃到了三明治
似乎因為吃太多的中藥　早餐變成是我每天最期待的一餐了
但 其實璽悅所提供餐點很好吃啦
只是　真的每天這樣吃還挺恐怖的
不多說　立馬來分享一下這一個星期的精緻月子餐
一天共六餐　三餐之後都附上點心　有點養神豬的感覺
有時午餐後的點心還會附上廠商給的＂彌月禮＂試吃
這些餐點都是在照顧產婦在產後氣血上的不足
並提供均衡的營養　幫助產婦哺餵母乳