。SUMOKI。

因為　提早生產的關係　入住璽悅坐月子中心前
先入住了康和坐月子中心一天（透過璽悅的安排）
因為　只入住了一天　之後會再補入住心情
本篇先來分享入住＂璽悅＂的住房心情囉
離開醫院之後　最開心的第一件事情就是晚上能睡覺了
因為　振興醫院採２４小時親子同室
所以　產婦媽媽在住院時期　晚上只要寶寶餓了就要餵食囉
到了坐月子中心之後　
晚上就可由護士幫忙照顧寶寶　讓媽媽能好好的休養身體
先暫回歸正題
實際入住璽悅是出院之後第二天的中午
入住時因為房間還在清潔打掃中　
所以　櫃台人員是在交誼廳跟我解說並先行提供午餐給我
住房解說
入房後　櫃台人員也會仔細的解說房內設施的使用方式
房內也有附上住房說明書　
除此之外　每天都有打掃阿姨會來清潔環境及收哺乳衣清洗的服務
媽媽及寶寶照護
入住之後
嬰兒房的護士們就會開始來向媽媽詢問有關於寶寶的狀況
並會向媽媽借嬰兒手冊登記寶寶的狀況　
在璽悅　每週一三五都會有小兒科醫生來檢查寶寶的狀況
每天　護士都會到房間替媽媽量血壓和體溫　
若寶寶有任何的需求　比方說要喝奶了
護士也會主動的打電話詢問媽媽是否有要親餵
若要親餵　護士會將寶寶送到房內　
並會告知沒有親子同室時寶寶的生理狀況並教導新手媽媽出坐月子中心後
要如何餵食寶寶　如何打嗝　換尿布方式　清潔肚臍
平時　媽媽若沒有要親餵　也可在房內做母奶便當再交給護士即可
嬰兒室會提供吸乳器和集乳奶瓶（用完集乳奶瓶可再向護士索取）
除了以上　此坐月子中心也提供資訊補給課程給新手媽媽
每週會有安排課程是有關於產後及寶寶照謢　課程時間會貼於嬰兒室外
好啦　大致上坐月子中心的服務如上囉
接下來就來看一下我入住的璽悅房照片囉　我入住的是璽悅房型
　
　
住房期間　爸爸也可以入住
只是餐點只會有一份而已　但坐月子中心提供的餐點份量也不少就是囉
下一篇會再來分享＂飲食篇＂　等我紀錄完囉

話說在懷孕的時候　還在想自己會不會是＂吳乃仁＂
有點害怕的在懷孕時期　所以每天晚上就加減的做了胸部按摩
在剛生產完時　在24小時母嬰同室時　由護士教導如何擠奶時
竟然有奶　我還真的當下有感動
只是　因為剛生產完　體力似乎沒有什麼恢復
又加上沒什麼味口　讓弟弟在出院時　體重下降了200克
一直到了坐月子中心　有了充份的休息
才發現　原來脹奶是多麼的不舒服啊
也因此打開了　我的＂做母乳便當＂事業
根據護士小姐的說法　
媽媽必須有充份的休息和飲食才能有奶
由於要將乳房中的乳汁排空（約4小時一次）才能舒解媽媽脹奶的不適
但媽媽也不用說半夜一定要起床來擠奶　休養才是坐月子的本質
所以　我個人目前的做法是　
１　早上約6點多起床做第一個便當
２　晚上　洗完澡之後做最後一個便當　
３　一天至少做3~4個母乳便當　cc 數是依小朋友一餐的食量
當然這是除了親餵之外　另外替小朋友晚上或有人探訪時無法親餵所準備的
我主要目的是減少喝配方奶啦　希望至少是因為便當不足才喝配方奶
當然　在坐月子中心所提供的飲食中
所有湯湯水水的部份我都會喝完　青菜部份也盡量吃完
只是每餐的點心　我真的有心無力
除此之外　
一定會額外的補充水及養肝茶（這些都是幫助發奶的利厲害武器）一天約2000 cc
這也讓我從一次集乳（二邊）30 cc上升到目前最厲害90 cc
可見　水份真的太重要了　媽媽
當然　正確的按摩乳房也是很重要的一環
在擠乳之前　照以下的圖片稍稍按摩
就會發現　乳頭會有母乳滲出
之後再使用吸乳器協助集乳
集完乳後　可以擦一點哺乳護理膏或羊脂膏
可以讓乳頭不要有刺刺的不舒服感
雖然　我並不是完全主張全母乳的人
只是如果本身能提供　當然就要盡一下義務
所以　很開心的是小朋友目前體重己快達到出生時的體重了
希望　離開坐月子中心時　小朋友能有新紀錄突破囉
好啦　說了這麼多　又該去當我事業的CEO啦
希望這篇能多多少少的幫助到想和我一樣開創母乳便當事業的新手媽媽囉
下一次會來分享一下我的吸乳器　（目前正在評估試用中囉）

親愛的JEFFERY
終於在3月27日和你見面啦
天啊　原來你是長這個樣子吶
我們一起生活了37W+3D
這段說長不長的日子裡
媽媽想跟你說　有你真好
謝謝你　沒有讓媽媽真的痛很久
謝謝你　選擇這一天來加入我和爸爸的生活
謝謝你　有努力的長到這麼大才出生
那天你爸爸說　怎麼看你都看不膩啊
這段日子裡　我們每天都開開心心的期待你的到來
雖然　爸爸都無法直接感受你的存在
但是每次的胎動都讓爸爸感到無比的神奇
千言萬語　似乎還是無法傳達我們對於你到來的感動
接下來要一起生活的日子也讓我們開始有點緊張
但我相信　我們一定可以一起克服的
最後　我們的JEFFERY啊
你到底是像誰啊
　
這張真的很像爸爸吶

剛滿37W邁向38W的我
竟然在37W+3D的那天早上出現產兆了
一切還來不及反應的我　在3月27日這天迎接我們的小寶貝
對於這一切　除了開心之外又多了不可思議
天啊　就這樣把他給生出來了
回想前天還在想
這一週要去試吃滿月油飯
這一週要去那裡吃好吃的
這一週。。。。。。。。
不過很慶幸的是　寶寶已經足月了
幫我接生時　孫醫師還說昨天才看過我的ＢＬＯＧ
哈　該不會是因為孫醫師你看了　我才生了吧　
不過　終於是把一件事情給完成了
現在要來面對接下來的挑戰　
寶貝　我們會一起加油的！！
獻上我的寶貝照片　歡迎你的到來
最後　給所有的第一胎新手媽媽提醒一下
要是發現了以下的產兆時　一定要和我一樣觀察陣痛的頻率喔
落紅　規律陣痛　破水

這次我的卸貨過程是：　落紅＋規律陣痛（每５～６分鐘一次悶痛）
所以　在我發現血絲和少許血量時
我先去洗澡和洗頭　準備好待產包
１　先打電話詢問醫院我發生的情況是否要先到院觀察
２　到醫院掛急診
３　在抽完血之後到３Ｆ產房讓護士評估是否可以入院待產
。個人建議。

千萬不要怕被退貨　自己一直忍耐
當然　每個人的忍痛狀況會不太相同
到醫院給專業護士評估當前狀況
也有助於自身對於生產的未知狀態瞭解
也有助於產婦本身身心的安定
我個人到了讓護士評估是否可以入院待產時　已開口4.75公分（約2指）
一定要有開到2指　才可以入院待產喔
這次我並沒有打無痛的針　因為開指的速度再加上護士的幫忙
我很快的就卸貨了　
但　一定要說的是　似乎老公在旁邊時會加速開指的速度
我也是在老公趕來協助時　開始加速的悶痛指數
總而言之　各位新手媽媽不要害怕
相信自己可以　相信醫生和護士的協助
相信　為母真的很強
這個生命的力量　我真的只能說　太神奇了

倒數4週開始　進入到戶政的網頁才發現
原來現在戶政機關己開始了這二項補助的申請服務
原戶籍在台北市的我
所以可以享有台北市政府提倡的＂助你好孕＂生育獎勵金的福利
相關的訊息如下網址

懷孕週期　已進入後期
開始每一週到醫院報到的倒數計時
怎麼　日子過的真的很快
最近的小朋友仍胎動的很厲害
但每次想要紀錄胎動的時候　他似乎聽得懂
想紀錄就不動　不紀錄就很瘋狂
但　很貼心的他　
讓我至少在晚上進入睡眠狀態時　沒有一直活躍的運動
至少可以一覺到天亮
我可愛的婆婆說　弟弟很孝順我
我有一個適合懷孕的身體
我說：媽　這聽起來很可怕吶
　　　是要生很多的意思嗎
本週在振興也做了自費的孕婦Ｂ族鏈球菌篩檢（即乙型鏈球菌篩檢）
醫生會採集陰道和肛門口的細菌（用綿花棒抺一下陰道和肛門）
於下一週產檢時　告知結果
若此篩檢沒有通過　在產前４小時就必須施打抗生素治療
以避免新生兒敗血症　肺炎或腦膜炎
所以　所有的新手媽媽一定不能不做喔
這是對小朋友很重要的一個產檢項目
這次也特別問醫生說是否會在預產期前後生
但醫生說　這誰都說不準的
下一週就可以知道結果啦
也期待下一週能看到小朋友的臉囉

日子過的真是給它快呢
一下子就來到34W　意思是說我也懷孕8個月又2W
呼　
最近的肚子一下子變很大　腳也開始會酸
之前的快速行走　似乎離我很遙遠
不過幸運的是到目前為止　我沒有水腫和妊娠紋
這大概是因為肚子一直都是慢慢變大的關係
希望一直這樣保持下去　呵
這次去醫院產檢
醫生說小朋友的頭圍有點大
我立刻問醫生說是否是不好自然產
結果　
醫生：　不是耶　這是小朋友會很聰明的意思
（我說醫生你也太會講話了吧）
其實到了這個週數　開始留意生產時要注意的事
不外乎　待產包和產兆
但　老實說　我真的緊張死啦
因為許多生產分享文都寫的超可怕的
又加上我是第一胎
看來　什麼為母則強這句話等我生完再和大家分享吧
到是會先來分享個"待產包"
不過總而言之　小JEFF你就給我健健康康的長大吧
想要見我們的話　自己決定時間囉

我本來就是孕婦　但一直到32W了
坐捷運時　終於有人讓位給我了
雖然　讓位給我的人是阿伯
當他拍我的肩膀時　
一時之間　我還不習慣
哈　我是孕婦吶
有點害羞的跟阿伯說　＂謝謝你＂
這一週去看醫生時　得到了一張小朋友的半臉照
當我問護士時　護士還看不出來是那一個部位
還說　要不要再問一下醫生
呵　可見有多不像一張完整的相片
不過最近到是真的很期待小朋友的長相
畢竟再2個月　我們就要見面啦
懷孕32W　第一次感到噁心感
通常在睡前會感到噁心
醫生說　若是很嚴重的噁心感　是可以開胃藥給我
只是　我想我還可以忍受
改變飲食習慣就好　我的方法是
在晚餐時先喝湯再吃主食
這些天這個情況就好多了
有和我一樣狀況的媽媽也可以試試
到了32W　小JEFF就胎動的更厲害
現在　只要我往前稍微的壓到他
他都會反抗　會推一下我的肚皮來表示
這小子還真的有個性　
無論如何　再8W就要見面啦
雖然現在我還真的有點害怕　
現在如果說不想生　會不會被揍　

　
2月10日　今年你32歲啦
我的老大　祝你生日快樂
在一起6年　結婚1年
我們一起渡過了7次的生日
今年　你的生日還是在家渡過了
我覺得這是你最喜歡的過生日方式
沒有鮮花和禮物
只有全家人暖暖的親情
以後　我們也要這樣為我們的孩子過生日
獻上我們全家最溫暖的愛

第一次懷孕　第一次看了那麼多的書和網頁教自己如何當個媽
至少　我瞭解要如何依樣畫葫蘆囉
所有的媽媽　在懷孕之後最害怕自己的營養無法好好的提供給小朋友
其實　只要照著醫生說的來做　我想要生一個健健康康的小朋友
應該不會是個難事　當然　我也不是真的那麼聽話的媽媽
有時還是得根據自身的狀況來做些調整
比方說　醫生的建議是每日三餐再外加下午茶和宵夜
但　以個人的例子來說　我吃不下下午茶和宵夜
因為　本人本來就沒有吃宵夜的習慣
在網頁上看到了一篇很實用的文章
也來貼給大家參考囉
引用於：ＢＡＢＹＨＯＭＥ